Витамины в любимой чашке: 5 самых вкусных и полезных рецептов для ивановцев

Фруктовый чай

Фруктовый чай может быть самым разным. Его делают из кусочков сушёных фруктов или листьев фруктовых деревьев. Это могут быть груша, лимон, апельсин, яблоко, киви, банан, виноград или даже ананас. Сочетание разных фруктов создает невероятную гамму вкусов и ароматов. А чтобы сделать вкус такого чая ещё более ярким, можно добавить туда, например, ломтик лимона. Фруктовый чай поможет вам согреться физически и душевно. Он, вероятно, напомнит вам тёплые моменты из детства – например, ожидание новогоднего чуда в комнате, где пахнет мандаринами; прогулки по огороду с яблонями, которые тогда казались невероятно высокими; пикник в кругу семьи, на который взяли целую корзину фруктов.



Липовый чай

Природа с давних пор заботится о человеке. Липа – одно из её признаний в любви к людям. Это дерево дарит нам мёд, цветы, позволяет отдохнуть в тени своих ветвей. Его листья даже имеют форму сердца. А чай из липового цвета и листьев согреет, успокоит, избавит от боли, бессонницы, простуды, кашля и слабости.

Клубничный чай

Клубничный чай не только поможет вам согреться и насладиться вкусом, но и окутает ваш дом нежным ароматом ягод. А запах клубники – это ещё одна путёвка в беззаботное детство и в тёплое лето. Вспомнятся спелые ягоды с грядки и неповторимый вкус клубничного варенья. Его, кстати, можно добавить в чай. Тогда он будет слаще, а аромат – сильнее. А чтобы настроение стало ещё лучше, можно позволить себе ещё какую-нибудь детскую шалость. Например, на несколько минут забыть о необходимости следить за фигурой и съесть шоколадку или безе.



Ромашковый чай

Ромашка – ещё один добрый подарок человеку от природы. Это милый и скромный цветок, который помогает нам в жизни. Букет ромашек можно подарить любимому человеку, а гадание на ромашке позволяет заглянуть в будущее или принять решение. Но кроме того у растения множество целебных свойств. С древних времён люди лечились ромашковыми отварами. Полезен и ромашковый чай. Например, он помогает успокоиться и снять напряжение после тяжёлого дня.

Чай с мелиссой и мятой

Чай с мелиссой и мятой тоже поможет расслабиться и успокоиться. После него даже немного клонит в сон. Поэтому чаепитие можно устроить в конце дня. Оно поможет забыть о заботах и проблемах, почувствовать душевное тепло, гармонию и покой.

Кстати, если вы – не любитель чая, можно выбрать для себя другой вкусный и полезный напиток. Например, компот из винограда или яблок. Он также обогатит организм витаминами и придаст сил. А ещё в нём тоже можно уловить нотки тёплого лета и беззаботного детства.