Грипп и другие острые респираторно-вирусные заболевания имеют широкий спектр симптомов, главными из которых являются высокая температура, боли в теле, головная боль, озноб, возможны кашель и боль в горле, у лиц старшего возраста могут наблюдаться расстройство стула и рвота.

К числу людей с повышенным риском серьезных осложнений от гриппа относятся лица от 65 лет и старше, дети, беременные женщины, люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями (астма, диабет, сердечные заболевания), и лица со сниженным иммунитетом.

Основным путем распространения вирусов гриппа от человека к человеку считается воздушно-капельное заражение при разговоре, кашле, чихании. Распространение вирусов гриппа может происходить и контактно-бытовым путем при несоблюдении заболевшим и окружающими его лицами правил личной гигиены.

При появлении любого из перечисленных ниже симптомов следует обратиться за медицинской помощью. При заболевании детей неотложную медицинскую помощь необходимо вызывать при появлении следующих тревожных симптомов:

• учащенное или затрудненное дыхание;
• синюшная или посеревшая кожа;
• отказ от питья;
• сильная или непрекращающаяся рвота;
• сонливость;
• повышенная раздражительность и возбудимость ребенка

В большинстве случаев для выздоровления достаточно поддерживающего ухода в домашних условиях – постельный режим, обильное питье, применение жаропонижающих и болеутоляющих препаратов, легкоусвояемая пища (детям и подросткам следует применять безаспириновые болеутоляющие средства).

Защитите себя, свою семью и общество:

• Если вы больны гриппоподобным заболеванием, оставайтесь дома, не ходите на работу, отстраните детей от посещения детского учреждения, школы, кружков, спортивных секций, массовых мероприятий в течение 7 дней после появления симптомов болезни или до тех пор, пока в течение 24 часов не будет наблюдаться никаких симптомов. Максимально избегайте контактов с другими членами семьи. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.
• Прикрывайте рот и нос носовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывайте платок в мусорную корзину.
• Чаще мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
• Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.
• Старайтесь избегать близких контактов с больными людьми.
• Если вы больны и вынуждены находиться в доме в помещениях общего пользования с другими членами семьи, носите медицинскую маску, чтобы предотвратить распространение вируса.
• Не разрешайте больным членам семьи ухаживать за младенцами и другими лицами из групп высокого риска осложнений от гриппа.
• Не разрешайте беременным женщинам ухаживать за больными, т.к. беременные подвержены повышенному риску заболевания и осложнений.
• Тщательно проветривайте помещения, особенно общего пользования.