Все малыши любят путешествовать с родителями, но не все спокойно переносят поездки в машине, перелеты на самолете и морские прогулки. Как же сделать так, чтобы не отказывать всей семье в удовольствии отдохнуть вместе?

Многие детишки сталкиваются с проблемой укачивания в дороге, которая проявляется обычно к 3-4 годам. К сожалению, пока специалисты не могут ответить на вопрос, почему с грудничками ничего такого не происходит, а когда ребенок подрастает, количество неприятных эпизодов заметно сокращается.

К счастью, для борьбы с укачиванием, а особенно для его предотвращения, существует много разных средств. Попробовать их предстоит в следующем порядке.

Перед отъездом

Расскажите вашему педиатру о том, что малыша укачивает. Если мягкие гомеопатические средства не помогают, он пропишет ему какой-нибудь противорвотный препарат.

Малыш должен отправляться в путь отдохнувшим, поскольку усталость может спровоцировать недомогание, и хорошо поевшим. Путешествие на пустой желудок никогда не избавляло от появления неприятностей, скорее наоборот.

Если есть возможность выбирать время отправления, лучше выезжать рано утром, поздно вечером или ночью. Дело в том, что жара усиливает недомогание и тошноту, а в прохладную погоду неприятные ощущения будут проявляться куда меньше. И еще желательно, чтобы момент отправления пришелся на время «тихого часа» малыша - недомогание никогда не появляется во сне.

В дороге

На отдых нужно останавливаться каждые 2 часа - выйти на воздух, размять ноги полезно не только водителю, но и маленьким пассажирам.

Машину стоит вести спокойно, избегая рывков и резких поворотов, тогда чувствительному органу равновесия малыша будет легче приспособиться к ситуации.

В дороге ребенка нужно развлекать - читать в машине нельзя, но зато можно играть в загадки, считалки и так далее. Неизвестно почему, но, отвлекаясь от своих ощущений, риск появления недомогания уменьшается.

Категорически запрещено курить в салоне - запах табака вызывает тошноту. Из этих же соображений не стоит распаковывать в машине сильно пахнущие продукты. Например, яйца, приготовленные вкрутую, лучше съесть на пикнике, чем в дороге.!

По необходимости

При первых симптомах проблемы (речь идет не только о тошноте, но и о появлении слюны в большом количестве) надо предложить малышу хорошенько рассмотреть какие-нибудь объекты вдалеке. Попытка смотреть вдаль, на линию горизонта, успокаивает движение жидкости в среднем ухе. Если эта хитрость не сработала и ребенок чувствует себя нехорошо, лучше сделать остановку. Недомогание, которое движение автомобиля только усиливает, пройдет, как только нога малыша ступит на твердую землю.