1. Условия участия в программе «Я — репортер»

Редакция интернет-портала kstati.news принимает от пользователей портала фото и видео материалы,истории, касающиеся жизни города Иваново и Ивановской области. Это могут быть фотографии с интересных мероприятий, записи с видеорегистраторов, любопытные наблюдения за жизнью костромичей, необычные происшествия на улицах города.

На усмотрение редакции материалы выкладываются на странице «Я — репортер». Лучшие материалы могут быть использованы, как источник информации, для публикаций в ленте новостей Костромы. Один раз в месяц (30 числа текущего месяца) редакция определяет автора самой интересной новости и выплачивает ему гонорар в размере 1000 рублей.

2. Присылаемый материал

При отправке материалов вам необходимо сообщить следующую обязательную информацию: время и место события; описание события, — расскажите, что именно происходит на фото или видео, и что вы думаете об этом; свои контакты (электронную почту, ICQ или номер телефона) для оперативной связи с вами в случае необходимости.

Технические требования к присылаемым материалам
Фотография должна быть не менее 468 пикселей по длинной стороне и ее вес не должен превышать 10 МБ.
Максимальный размер загружаемого видео – до 100 МБ.

Доступные для загрузки форматы
Тексты: doc, rtf, txt, pdf, odt;
Видео: avi, flv, mov, mpeg, wmv, mp4, 3gp;
Фото: jpg, jpeg, png, gif, bmp.

По возможности мы всегда рады сообщить нашему читателю, что его новость опубликована, а также поблагодарить его за участие. Если ваша новость подтверждается и является актуальной – ищите ее в ленте новостей.

Мы надеемся, что сумеем найти взаимопонимание со всеми нашими «Я — репортерами», готовы к сотрудничеству и обмену идеями. С развитием рубрики постоянные «Я — репортеры» будут получать особые права.

3. Соглашение с автором

Загружая свои материалы на страницу «Я – репортер», вы выражаете согласие с условиями предоставления материалов. Без вашего согласия присланные материалы не могут быть использованы. Присланные материалы не возвращаются. Отбор материалов для публикации осуществляется редакцией. Мы не гарантируем, что все присланные материалы будут опубликованы на сайте.

Поделиться новостью

Если у вас есть новость, интересное фото, запись с видеорегистратора, любопытное наблюдение из жизни нашего города или вы стали свидетелем происшествия, пожалуйста присылайте ваш материал.

Прикрепить материалы (фото):

Я ознакомлен с условиями предоставления материалов порталу kstati.news

- Введите символы с картинки

Отправить

Все поля, кроме поля «Телефон» обязательны для заполнения. Телефон может понадобиться только в случае необходимости оперативной связи с вами.

Вернуться назад / 31 Декабря 2023, 18:40, kstati.news Сообщить нам новость

Ивановцев предупредили об опасности главного новогоднего фрукта

Потребление мандаринов в больших количествах может вызвать аллергическую реакцию

Фото: собст. корр.

Сегодня, 31 декабря, многие ивановцы соберутся за новогодними столами с друзьями и родными. Праздничный ужин в кругу близких – это давняя традиция.

А в новогоднем меню неизменно присутствуют «Оливье», бутерброды с икрой и, конечно, мандарины. О вреде и пользе последних в преддверии празднования Нового года рассказали эксперты.

Публикация о главном новогоднем фрукте появилась в группе Ивановской областной клинической больницы ВКонтакте.

Оказывается, мандарины обладают противоопухолевым действием, антистрессовым эффектом и даже могут замедлять старение. Поэтому есть их полезно не только в праздник.

Несколько фруктов в день хорошо дополнят основной рацион. При выборе плодов нужно обращать внимание на их внешний вид. Они должны быть яркими, с ровной окраской и без пятен.

Перед употреблением их следует помыть в тёплой воде с мылом, а цедру лучше выбросить.

В мякоти мандаринов есть витамины В1, В2, В3, В5, С, фолаты, калий, кальций, фосфор, магний, натрий, железо, селен, цинк, медь, марганец.

- Лекарство от яда отличает дозировка. Пусть ваша еда всегда будет лекарством! - обращаются к ивановцам специалисты.

Они объясняют, что потребление цитрусовых в больших количествах может спровоцировать аллергическую реакцию.

Особенно аккуратными с мандаринами следует быть людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, нарушением углеводного обмена и сахарным диабетом.

Кстати, также следует учитывать, что фуранокумарины, содержащиеся в цитрусовых, могут влиять на действие некоторых лекарств.

Подписывайтесь на наш телеграмм-канал Смотреть ленту новостей Иваново

Тэги: новости иваново, фрукты, мандарины, вред, польза, аллергия, новый год